Om gezond te kunnen leven, stevig als een boom te blijven staan en ons te openen voor de Aarde en de Zon, is het belangrijk dat we gaan onderzoeken wat ons daarin tegenhoudt of belemmert.

Er is altijd eerst een gedachte, ontstaan door een traumatische of overweldigende situatie. De gedachte creëert emoties en van daaruit nemen we een overlevingshouding aan. Dit alles slaan we op vaak op in ons onbewuste waardoor we het ons niet realiseren dat dit ons leven bepaald. Wat we wel merken is dat we niet toekomen aan het leven van ons verlangen.

Het goede nieuws is dat we dat ook weer kunnen zien, herkennen, omarmen, loslaten en helen. 

In mijn werk gaat het erover om jezelf terug te brengen in die oorspronkelijke verbinding en een fysiek en spiritueel gezond leven te hebben. Dit doen we aan de hand van de volgende stappen: